皆さんこんにちは⭐️
11月12日(土)のLuxe合同教室は五福陸上競技場にて行われました❗️
気温も高く半袖短パンで動いている子が多かったです🔥
チャイルドクラスでは、輪っかを使って投げたり、転がしたり遊びを取り入れながら体を動かしました🌟
その後のかくれんぼも楽しかったようで、何回も何回も行って、みんなニッコニコでしたねっ♪
Lクラスは、前競技場周辺を歩きながら車止めで馬跳びをしたりポールでスラローム走をしながら楽しくウォーミングアップ☆
後半はトラックで変形ダッシュと３点スタート！
暖かかったので汗だくでしたね・・・！！！
Hクラスでは、短い距離で競歩やスキップの基礎的な練習を入れてから走りました💨
いい笑顔、ピーーーーース✌✌✌
アスリートクラスでは股関節のドリルとサーキットを中心に行い、後半は少しスピードを上げて坂ダッシュを行いました！アスリートクラスも汗だく💦
暖かかったので身体がよく動いてましたね～！いい感じ♡
本日もお疲れ様でした！
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
富山県富山市婦中町道場544-6
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