皆さんこんにちは！
4月15日(土)のLuxe合同教室は空港スポーツ緑地陸上競技場にて行われました(^_-)-☆
🌈チャイルドクラス🌈
チャイルドクラスは初めにラダーとミニハードルを使い、いっーーーぱい走ったり跳んだりして動き回りました( *´艸｀)
天気は曇りでしたが、気持ちはいつも快晴！！！🌞
躍動感！！！☀☀☀
しっかりと動きまわった後は、砂場で宝探し(^^♪
お宝は見つかったかな❓❓❓( ^)o(^ )
藤原コーチが担当したクラスは、まず初めにグランドをぐる～っと一周した後、輪っかとラダーを使いジャンプトレーニングをしました！！！🌟
体がしっかり温まった後はジャベリックボール投げをして、ジグザグコーンをぴゅーーーんっと走り抜けました！！！( ｀ー´)ノ
記録会に参加する会員さんは福島コーチと堀井コーチと一緒に動き作りをした後、変形ダッシュやクラウチングスタートなど様々なスタート練習をしました！！！(^_-)-☆！！
リレーの練習では足長をしっかりと合わせバトンをしっかりと繋げました☺
なかには、足長が足りずバトンを渡すのに詰まっちゃう所も！？！？
しかし、それでも繰り返しやり直してしっかりと間隔を広げ上手くバトンを渡していました！！！( ;∀;)👍👍👍
アスリートクラスはスターティングブロックを使って30mと60mのショートスプリントを行い練習しました🌟
試合でのレースではスタートをしっかりと切ることは後半のレースにとても影響します( ﾟДﾟ)☁
しっかりと繰り返し行うことが大事です！！！((+_+))
また、選手も足の運びや力感をしっかりと意識しながら取り組んでいました(^^♪その姿勢はこれからトップ選手に近づくための一歩になります。！！！🌈☺
試合に向けてしっかりとコンディションを整えていきましょう！！！
ご覧いただきありがとうございました！🌟