★4月19日(水)富山・滑川教室★

2023 4/21
★4月19日(水)富山・滑川教室★

皆さんこんにちは🧡

4月19日(水)の富山教室は空港スポーツ緑地陸上競技場、滑川教室は滑川市スポーツ・健康の森公園陸上競技場にて行われました🌈✨

🌈富山教室🌈

小学生Lクラスは、ミニハードルなどのジャンプワークやジャベリックボール投げをしました(*^^*)

タイミングよく両足でジャンプ♪沢山挑戦していましたね!🌟🤍

えいっ!

最後は楽しく追いかけっこ😆✨✨

小学生Hクラスは、スターティングブロックをセットしてスタート練習をしました❗️✊

スターティングブロックは自分でセッティングしてできました🙆‍♀️⭐️

陸上選手らしく、かっこよくなってきました🤩‼️

次は跳躍練習!✊😁

立ち幅跳びから挑戦しました🔥🔥

もちろん、砂場の準備も自分たちで行います🌟

お互い距離を測ってあげるなど、協力して練習を、進めていましたね💕︎👏✨

次は、アスリートクラス😎

アスリートクラスは、スプリント練習を行いました!!

スタート練習では、加速局面をしっかりと分けて、足が流れないことを意識して走りました🏃‍♂️

部活後に参加している会員さんもいます‼️どのメニューも真剣に取り組んでいましたね✊

🌈滑川教室🌈

ぐーっとストレッチ❗️始まった頃はまだ空が明るかったですね( *˙ω˙*)و

ラダーはスラスラと出来るようになってきました❗️まだまだ難しい動きにも挑戦していきましょうね😎

リレーを早くやりたかったので、猛スピードで片付けをしてくれました(笑)お手伝い嬉しいです🎶

4×100mRを2本行いました❗️コーチも走りましたが、ヘトヘト💦皆さん元気で良かっです👍

夕日に向かってダーッシュ❗️☀️

次は走幅跳!コーチがお手本を見せてから実践しました!✨

多段跳びも覚えてマスターしています!!!

ミニハードルにも挑戦しました❗️🏃‍♂️

素早く脚を刻んで、跳びこえることが出来ました✨

練習お疲れ様でした🌈

また次回の教室でお会いしましょう✨✨

ご覧いただき、ありがとうございました❣️

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Luxe ランニングクラブ

富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。

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トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう!

富山県富山市婦中町道場544-6

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