皆さんこんにちは🧡
4月19日(水)の富山教室は空港スポーツ緑地陸上競技場、滑川教室は滑川市スポーツ・健康の森公園陸上競技場にて行われました🌈✨
🌈富山教室🌈
小学生Lクラスは、ミニハードルなどのジャンプワークやジャベリックボール投げをしました(*^^*)
タイミングよく両足でジャンプ♪沢山挑戦していましたね！🌟🤍
えいっ！
最後は楽しく追いかけっこ😆✨✨
小学生Ｈクラスは、スターティングブロックをセットしてスタート練習をしました❗️✊
スターティングブロックは自分でセッティングしてできました🙆♀️⭐️
陸上選手らしく、かっこよくなってきました🤩‼️
次は跳躍練習！✊😁
立ち幅跳びから挑戦しました🔥🔥
もちろん、砂場の準備も自分たちで行います🌟
お互い距離を測ってあげるなど、協力して練習を、進めていましたね💕︎👏✨
次は、アスリートクラス😎
アスリートクラスは、スプリント練習を行いました！！
スタート練習では、加速局面をしっかりと分けて、足が流れないことを意識して走りました🏃♂️
部活後に参加している会員さんもいます‼️どのメニューも真剣に取り組んでいましたね✊
🌈滑川教室🌈
ぐーっとストレッチ❗️始まった頃はまだ空が明るかったですね( *˙ω˙*)و
ラダーはスラスラと出来るようになってきました❗️まだまだ難しい動きにも挑戦していきましょうね😎
リレーを早くやりたかったので、猛スピードで片付けをしてくれました(笑)お手伝い嬉しいです🎶
4×100mRを2本行いました❗️コーチも走りましたが、ヘトヘト💦皆さん元気で良かっです👍
夕日に向かってダーッシュ❗️☀️
次は走幅跳！コーチがお手本を見せてから実践しました！✨
多段跳びも覚えてマスターしています！！！
ミニハードルにも挑戦しました❗️🏃♂️
素早く脚を刻んで、跳びこえることが出来ました✨
練習お疲れ様でした🌈
また次回の教室でお会いしましょう✨✨
ご覧いただき、ありがとうございました❣️
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