夏本番の強い日差しの中、朝顔が美しく咲き誇る季節です。
厳しい暑さの中にも、季節の恵みを感じる今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。
【チャイルド】
坂走り
ライン上でのジャンプ運動
コーン取りゲーム
フルーツバスケット
1周リレー
💖ライン上でのジャンプは片足や両足で飛びました。少し苦戦していましたが、最後まで飛ぶことができていました。
フルーツバスケットでは、服装などのお題を取り入れて考えてできていました。
【小学生Ｌ】
木を使って動的ストレッチ
いろいろなスキッピング運動
いろいろなスタート
坂ダッシュ
リレー
💖動的ストレッチ後は、スキップのリズムを大切に単調な動きから複雑な動きまで挑戦しました。最後のリレーはルール-を覚えるまで少し苦戦していましたが、楽しく走る事ができました。
【小学生Ｈ＆エリート育成コース】
アップヒル30m〜40m
・歩行&バック歩行
・スネーク走
・ホッピング
・ホッピング→ダッシュ
・スプリントＸ4
💖坂を使って沢山の練習をしました。力の方向性や強弱、ジャンプ運動からのダッシュ。また、試合観戦と充実した教室となりました。
第31回富山カップの栃尾陽菜コーチへの声援ありがとう御座いました。
最後までご覧いただきありがとう御座いました(*^_^*)
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
富山県富山市婦中町道場544-6
TEL：076-405-9288 FAX：076-405-9299
