皆さんこんにちは✨️本日の五福教室は五福陸上競技場にて実施しました！
五福教室は沢山の参加者で、賑やかな教室となりました(*^^*)
カメラを向けると笑顔で手を振り返してくれました＼(^o^)／☆
まずは日影の坂を利用したジョグと、けんけんダッシュやアップヒル走をしました。
最後の方はヘトヘトになりましたが、最後まで走り切ることができました!！🌈
次にゲーム要素として尻尾とりゲームをしました☆
コーチはすぐ狙われるので、5秒ほどで離脱でした！(笑)
レーンを使用して、ダッシュの練習です！！🏃
いろいろな姿勢からのスタートをして、瞬発力を養います！！！🔥🔥
全員でのリレーも楽しみました🏃♀️全員バトンを落とすことなく、勝負ができました！
よく頑張りました♥
最後はみんなで砂場を耕して、跳躍練習です！！！
1人5回砂を掘ったら交代し協力出来ていました(^o^)♥♥
立ち幅跳び、立ち五段跳び、走り幅跳びに挑戦(๑•̀ㅂ•́)و✧
五歩目で砂場に入るのはなかなか難しかったのですが、クリアできたら次は８ｍ，９ｍと長さを出して挑戦していました！！(๑•̀ㅂ•́)و✧
最後はみんなで片付けをして終了です♥
本日もお疲れ様でした(^o^)
会員様も募集していますので、無料体験にお気軽にご参加ください！
最後までご覧いただき、ありがとうございました！ by福島