この日の教室は、月に一度のリュクス月末記録会を行いました！
種目は、立ち幅跳び！
今まで教わったことを思い出しながらみんな一生懸命にとんでいました！
いっせーのでっ
ジャーンプ！！
まずは思いっきり跳んで欲しいのでファウルとかでも気にしません(`･ω･´)b
そんな中でみんな楽しみながら元気に跳んでいました！
次の記録会では、更に記録が伸びるよう、これからもトレーニング頑張りましょう！
記録会お疲れ様でした♪
今日も頑張ったよ！(^_^)v
一般教室は本日土合コーチとイノシシコーチ（Lクラスで名付けられました（笑））で県総合クロカンコースでの10キロ変化走を行いました。皆さん熱い中設定ペースを守り更に変化でほどよい刺激を入れておられました。
私もご一緒しましたが精一杯で撮影も出来ずとてもお恥ずかしい限りでございました💧
1に減食、2に減量…(-_-;)Oh no!
走り終わった後の栄養補給と身体のケアは念入りに致しましょうネ！