皆さんこんにちは✨
本日のLuxe合同教室は空港スポーツ緑地陸上競技場にて行いました🌟
🌈チャイルドクラス🌈
チャイルドクラスはケンケンやアスレチック遊びを楽しみました🐬
次にキャッチボールを行い、コーンを使って上手にキャッチすることができました💙💖
最後は砂場を何歩で渡れるか競いました🔥
🌈小学生Lクラス🌈
小学生Lクラスは日陰で体操と片足でのバランス運動を行いました😊
その後スティックを使ってのスキップやスプリントドリルに取り組みました🐥
次に芝生で変形ダッシュを行い、リレーを1本走りました ⚡
最後は全員で30mを全力でダッシュしました🎵
🌈小学生Hクラス🌈
小学生Hクラスは動き作りを行い、スキップ系の動きとスタートダッシュに取り組みました🌻
次に日陰を使って体幹トレーニングや腿上げ、倒立を行いました👼
最後はリレーを走ったり大繩や鬼ごっこをして楽しく動きました🥰
🌈エリート育成コース＆アスリートクラス🌈
エリート育成コース＆アスリートクラスはウォーミングアップ後80mの測定を行いました🐡
小学生は北陸小学生リレーに向けて走順を決めた後はバトンパスを中心に練習しました👊
その他のメンバーは秋シーズンに向けた個人課題に取り組み、ペアやグループに分けお互いに高め合えるよう工夫しました💪
本日も練習お疲れ様でした✨✨
また次回の教室でお会いしましょう🥰💛
ご覧いただき、ありがとうございました(⌒∇⌒)☆彡
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
富山県富山市婦中町道場544-6
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