皆さんこんにちは⭐️
7月26日(水)の富山教室は空港スポーツ緑地陸上競技場、滑川教室は滑川市スポーツ・健康の森公園陸上競技にて行われました🐸✨
🌈富山教室🌈
小学生Lクラスは、ラダーからスタート❗️✨
頭を使って難しい動きにも挑戦していました🐰🤍❕
スラッツでは足の入れ替えを行いました😍✊❗️
腕振りのタイミングを合わせて素早く動くことができました🙌 ✨ ！
小学生Hクラスは動きづくり🤣🤍
その後マーカー走で走りの動きを改善していました😊❣️✊
50mリレーではスタートからスピードを出して走れていました🌻💪
アスリートクラスはハードルジャンプ👍🌈
かなり高いですが腕と接地のタイミングを合わせて上手に跳んでいます👏
その後、砲丸を使いフロント、バック投げを行いました🏃♂️ ✊🤍
流石アスリートクラス!!全身を使った力強い投擲です💪💪
🌈滑川教室🌈
滑川教室はハードルドリルを行いました✊‼️
両手を上げて丁寧に大きく動かしています✊🖤
そして本日の教室では福島コーチも一緒に動いていましたΣ（・□・；）
水分補給も忘れずに🙆♀️‼️
最後はメディシンボールドリルと坂ダッシュ🤩💕❣️
負荷の高いトレーニングでしたが最後まで走り切ることができました✨✨
次回の教室でまたお会いしましょう〜！🎶
ご覧いただき、ありがとうございました(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)☀️
━━━━━━━━━━━━━━━
Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
富山県富山市婦中町道場544-6
TEL：076-405-9288 FAX：076-405-9299
