皆さんこんにちは✨
本日の五福教室はLuxe training室内トラックにて行いました🌈🌈
まずは5周ジョグ、体操からスタート🙆♀️
その後ラダーで速い動きに取り組みました✊❗️
ミニハードルやフレキハードルではジャンプ系トレーニングを行いました🙌😍
コーンタッチやリレーでは競争することで楽しく動くことができました🤣🤣
各チーム作戦を立ててから勝負💪💪
最後は「ワールドカップ」を意識したラグビーボールを使ったキャッチボール👍🥎
前に投げてはXXXなど、ルール解説も加えました💞
取るのが難しく苦戦していましたが上手に投げることができました😊❣️✊
次回の教室でまたお会いしましょう〜！🎶
ご覧いただき、ありがとうございました(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)☀️
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
富山県富山市婦中町道場544-6
TEL：076-405-9288 FAX：076-405-9299
