シルバーウィーク最終日の教室となりました。
皆さんはどこか旅行やお出かけに行かれましたか？(⌒∇⌒)
次のシルバーウィークが5連休になるのは、6年後の2032年だそうです。待ちくたびれますね(^_^;)
～射水教室～
手押し車やおんぶ歩行などのペアワーク、体感トレーニングなどの補強を行いました！
速く走るためには、身体作りの基礎も大事です👍
～滑川教室～
運動会が近いということでスタートやかけっこの走り方を重点的に行いました！
この日は一人だけの参加でいつものにぎやかさは無かったですが、マンツーマンでしっかりできました(^^♪
～富山教室～
前半は有酸素運動とジャンプ系、後半はイメージスプリントとパワースプリントを行いました！
普段あまり使う機会がないジムのマシーンも使用して良い経験になったと思います♪
本日もご覧いただきありがとうございました！
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
富山県富山市婦中町道場544-6
TEL：0120-846-889