皆さんこんにちは✨️
本日の教室は五福公園スポーツ広場にて行いました🐖🐖🐖
まずは、五福教室恒例のラダーを使ったフットワークからスタート👣👣👣👣
ジャンプや腿上げなど様々な動きに挑戦します😻😻
その後、動き作りを行いました💚🥰
走りのフォームを意識し、全身を連動させて動きました🐶
メディシンボール投げではフロント投げ、バック投げなどの投げ方でLクラスの子たちも上手に投げることができていました👏👏
お次はジャベリックボール投げ!!🥎
徐々に助走を伸ばしながら投げました🔥♪
最後は要望のあったドッジボール✊💗
本日の教室も最後まで楽しく動くことができました☺️👏
また次回の教室でお会いしましょう❕🤍
ご覧頂き、ありがとうございました！⭐️
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
富山県富山市婦中町道場544-6
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