暑い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
昨日も暑さに負けずそれぞれの場所で教室を行ってきました！
～射水教室～
ハーネス走やゴム跳び、を行いました！
ハーネス走は、負荷をかけることで走るために必要な脚力や体幹、推進力を高めることができます！
ゴム跳びでは、積極的に高さに挑戦してたくさん跳んでいました(⌒∇⌒)
～滑川教室～
滑川教室では、最初に水遊びをしました💦水から逃げて楽しんでいました(^^♪
その後は、ラダーを使ったドリルや走り幅跳びも行いました！
幅跳びでは距離を測りながら競い合ってみんなで勝負しました🔥
～富山教室～
富山教室では、最初にしっぽ取りを行いました！
みんなで息を合わせて方向転換するのがしっぽを取られないコツです👆
いつもは直線を走ることが多いですが、今回はコーナー走を行いました。
カーブを走る感覚も身に付けましょう！
最後はブロックを使ってクラウチングスタートです🏃
男女学年関係なく一緒に走ってたくさん競い合っていました👍
暑い日が続きますので、水分補給をしっかりと行い、体調管理に気をつけてお過ごしください。
本日もご覧いただきありがとうございました！