みなさん夏休みはいかがお過ごしでしょうか。
猛暑が続き外に出るだけで億劫になりますが、一度きりの夏の思い出をたくさん作っていきましょう！
～射水教室～
スティックを使用したトレーニングやミニハードルを使用した動き作りを行いました！
その他にも、リレーや反復横跳びのサイドステップなどたくさん動いてたくさん走りました🏃
ただ走るだけでなく、いろいろな道具を使って様々な動きをしたり工夫することは大切ですね。
～滑川教室～
日陰の場所を見つけてラダーや坂ダッシュを行い、しっかりと暑さ対策をしました💦
坂の傾斜を利用したスラッツ走では、少しづつ幅を広げながら挑戦していました！
1人130mのリレーを3本行い、3本ともチームと走順を変えながら楽しみました(⌒∇⌒)
～富山教室～
ウォーミングアップで行った400mジョグの時の空が、夕日で染まってとても綺麗でした🌟
この日はいつもより比較的涼しかったです🎐(暑いのは暑いですけど、、、)
頭や肩など指示されたところに手を置いて、ホイッスルが鳴ったらマーカーを素早く取りに行く瞬発系のゲームをしました。
しっかりと指示を聞いて、耳からの情報を素早く行動に移すことがポイントです👆
リレーも2回行い、2回とも白熱した戦いができました(^▽^)/
本日もご覧いただきありがとうございました！
