奥に聳(そび)える立山連峰🌋
何気なく活動してますが、これって普通ではないよね❓
さて、活動内容を紹介します💁
＝チャイルドクラス＝
人数も増えて活気づきましたね😊
1⃣1周ジョグ
2⃣ラダー
3⃣ボール投げ
4⃣かけっこ 20m30m50m
5⃣往復スキップ
＝小学生Lクラス＝
1⃣ジョグ
2⃣スキップ等動きづくり
3⃣ジャベリックボール投げ
4⃣鬼ごっこ
やり投げ専門の森コーチが指導しました🌟
🍀豆知識
紀元前４世紀、フランスの傭兵によってアイルランドの競技会に持ち込まれたといわれています。紀元前8世紀のホメロスの二大叙事誌(イーリアス/オデッセイ)には、二つのやりに関する記述があります。1つは命をかけた戦い、もう1つは競技としてのものです。1908年のロンドンオリンピックから正式種目となり、国際陸連が公認記録と認めた第1号の世界記録は62m32でした。ちなみに森コーチのベスト記録は75m25です｡
＝小学生H&エリート育成コース合同＝
1⃣スプリントドリル
2⃣スタートワーク
3⃣100mタイムトライアル
久しぶりに流し読みでしたが100mのタイムを計測しました💏
次回から競技会向けの専門練習内容を増やして行きます⚡
4⃣クラウチングスタート20m
いつもながら、沢山の元気を頂きありがとうございます🤩
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
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