皆さんこんにちは✨️
本日の五福教室は五福公園スポーツ広場にて行いました🌈
まずは縄跳びやボールを使ってウォーミングアップ🥎
バウンドしたボールをコーンでキャッチしながら走ります💨
待て待て～～～～❗️
いい笑顔で追いかけてますね～😍
その後はリズム系の動きづくり👏
前だけじゃなくて、横も後ろもいろんな方向に動いていきます🎵
後ろ向きのスキップは苦戦しましたが頑張ってチャレンジ～～～～🌟✨
そして、久々に広い場所での教室だったので、投擲種目も行いました😊❗️
ステップを踏みながら、ジャベボールをビュンビュン投げます👍
やっぱり思いっきり投げれると、気持ちいいですね💕
イチ！ニノ！サーーーーン🙌～🏉
少しずつ暗く・・・寒くなってきたところで、ダーッシュ！！！
今日もスタート案を全員１つずつ出してくれました👂
Hクラスは何やら怪しい道具を使って秘密の練習・・・🕶🌈
各個人の課題にあった練習方法を伝授して、少し高度なこともお伝えしました👍✨
春が待ち遠しいですね～❗️✨
練習お疲れ様でした✊💕
また次回の教室でお会いしましょう❗️✨
ご覧いただき、ありがとうございました😺‼️
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
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