皆さんこんにちは✨️
2月17日(金)の五福教室はLuxe trainingにて行いました🌈
まずはボールを使ってウォーミングアップ🥎
ペアになって、ボールをコントロールしながら投げるのは難しそうでしたね～❗️
声を掛け合って励ましながらやりました💕
まずはやってみる！できなくてもやってみる！
そしたらいつの間にか・・・できた～！！！でしたね(^^)すごい！
その後はリズム系の動きづくり👏
手と足のリズムがなかなか合わずに苦戦しましたが、今日は果敢に挑戦する日💕
そして走りに繋げるといい感じに身体が進んでいました～～～～🌟✨
ダッシュでは1人ずつスタートの種目案を出し合いながら行いました😊❗️
ただ身体を動かすだけでなく、自分たちで工夫しながら練習を進めていけましたね👍
Hクラスはコンビネーションジャンプに挑戦🌈
少しずつ距離を伸ばしながら記録へも挑戦👍✨
暖かくなってきたら競技場でもチャレンジしてみましょう❗️✨
初めての練習が今日は盛沢山でしたが、楽しんでできましたね✊💕
練習お疲れ様でした！
また次回の教室でお会いしましょう❗️✨
ご覧いただき、ありがとうございました😺‼️
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
富山県富山市婦中町道場544-6
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