久しぶりに五福教室を担当しました💖
天候のせいか、集まりが悪く😭
4人からのスタート⚡
皆が集まるまで、サイコロリレー❗
予定のメンバーが揃った所で👩👲
バランスや筋力アップを意識したトレーニング🌟
私の話もちゃんと聞きバッチグーですね👏
キツいトレーニングの後は、遊び感覚の中で反応速度への刺激✨
次はラダーを使った制限のある窮屈なトレーニング👹
またまた、遊び感覚の中で未見の力を引き出す😀
次は、教科書通りの変形ダッシュ🔫
またまた形にはめるトレーニング❗
時間調整に猫とネズミを追加🐈🐁
最後はジャンケン列車をしました🚋🚋
盛りだくさんの練習メニューには、場の設定と片付けが付きものですが😡
今日は｢お願い｣と言ったら、物凄い勢いで対応してくれました😊
自らが動き、周りに楽をしてもらう精神は60歳を過ぎる指導者には💖
もっと答えて上げようスイッチが入ります😊
今月は、もう1回担当しますので✨
よろしくお願いします👌