＝射水教室＝
短距離走と長距離走の腕振りの違いについて解説しました🌟
そのイメージを大切にミニハードルで実践を試みました⚡
皆、真剣に私を見詰める👀
あるいは、その場で模倣する❗
勝ち抜き走の組確認、積極的に入れ替えをしてくれました👏👏👏
＝滑川教室=
ボール鬼、鬼になっていない人を狙って走り回りました✨
大縄跳び
坂ダッシュ70.60.50.40.30.20m×3セット
エンドレスリレー
ドッジボール
自然観察、四葉のクローバーを見つけて喜んでいました😀
=富山教室＝
400mジョグ
体操
動きづくり
30mダッシュ
リレー
立ち幅跳び
走り幅跳び
鬼ごっこ
どの内容も積極的に取り組めましたね💝
担当者が固定ではないのが、Luxeリュクスの魅力とも言えます。女性スタッフならではの指導、男性スタッフならではの指導、そして明治、大正生まれの祖父母に育てられたスタッフの指導。それぞれに違った味があります。
最後まで、ご覧いただきありがとう御座いました💝
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
富山県富山市婦中町道場544-6
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