心配された台風や雨雲の影響もなく予定通り空港緑地運動公園陸上競技場で活動できました🌟
＝チャイルドクラス＝
1.体操
福島コーチの号令に合わせて出来ましたね💝
2.ミニハードル
走直線ではなく難易度の高い曲線に挑戦しました⚡
ミニハードル走は、軽やかに飛び越えて走れました👏👏👏
3.サイコロリレー
グループ決めのジャンケン✋👊
4.輪っか移動ゲーム
5.ダッシュ20.40.50.100m走
最後は、100m走を最後まで走り切りました🔥
＝Lクラス＝
1.足で輪っか運び
足で輪っか運びは1周できたら反対周りもしてたくさん挑戦していました🌿
2.鬼ごっこ
鬼ごっこがしたいとのことで2回行いました🌴
3.瞬発マーカー取り合い
4.半回転ジャンプでマーカー移動＋ダッシュ
マーカーの取り合いもダッシュも競い合ってできていました🌵
＝小学生Hクラス＆エリート育成コース＝
1.ハードル使用の股関節柔軟運動
2.ハードル使用のJUMP運動
3.one stepハードル
4.three stepハードル
本日もご覧いただきありがとうございました！
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
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Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
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