🤍10月7日(金)シルバー教室🤍

2022 10/07
🤍10月7日(金)シルバー教室🤍

皆さんこんにちは😊❣️

10月7日(金)のシルバー教室は、富山市総合体育センター内の雨天走路にて行われました❗️🍂🍁🌰

気温が低かったため、股関節や肩甲骨を入念にストレッチしてから、さまざまなウォーキングを行いました👍🤍

そのほかにもボールを蹴ったり投げたりする運動も行いました〜✨✨

今回は4名の会員さんが揃ったので、賑やかで楽しい教室となりましたね🙌⭐️

皆さんとても仲が良く、見ていて微笑ましいです☺️⭐️

最後はスティックを使ったゲームを行い終了しました‼️

本日も寒い中でしたが、練習お疲れ様でした☺️❣️

体調には十分気をつけて、今後も元気に頑張っていきましょう!!

まだまだシルバークラスの会員様も募集中です🙋‍♀️💕

ご覧いただき、ありがとうありがとうございました!

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Luxe ランニングクラブ

富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。

Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。

トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう!

富山県富山市婦中町道場544-6

TEL:076-405-9288 FAX:076-405-9299

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