🤍12月16日(金)シルバー教室🤍

皆さんこんにちは⛄️✨

12月16日(金)のシルバー教室は富山県総合体育センターにて行われました！

年内最後のシルバー教室でした✨

ストレッチをした後に、椅子に座ってできるトレーニングを行いました🌟

いろいろなポーズや動きを行い、｢足がきつい！｣と言っておられましたね！

皆さんとても頑張っておられました👍✨

かっこいいポーズですね★

練習お疲れ様でした✨

また1月の教室でお会いしましょう❗️😊✨

ご覧いただき、ありがとうございました！