皆さんこんにちは！＼(^o^)／
12月2日(金)のシルバー教室は富山県総合体育センター雨天走路にて行われました✨✊
ストレッチを行った後に、バランストレーニングを行いました✨
バランスディスクの上では補助付きでバランスをとることができましたが、後半は1人でもディスクの上に立てるようになっていました‼️😆👍
凄い👏👏👏
輪投げにも挑戦しました✌️٩(>ω<*)و
意外と力の調節は難しいです！
ゲームも取り入れて楽しく運動出来ましたね🎶
練習お疲れ様でした✨
今年のシルバー教室は残すところ1回です！
次回も元気にお会いしましょう❗️
ご覧いただき、ありがとうございました!(´▽｀)
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
富山県富山市婦中町道場544-6
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