皆さんこんにちは✨
1月18日(水)の富山教室はLuxe training、滑川教室は滑川市総合体育センターにて行われました❗️💛
🌈富山教室🌈
小学生Lクラスは、動き作りやボールパスドリル、バランストレーニングなどを行いました！
ペアで息を合わせてタイミングよくパスします🌟
バランスマットの上で色々なポーズを取ってみました！苦戦しながらも、上手にできましたね！😆✨
小学生Hクラスはハードルジャンプに挑戦❗️🔥
連続ジャンプは結構難しいですよね！
地面から反発をタイミング良くもらって跳びます！🏃♀️🌟
可愛いお写真が撮れていました！
いつの間に・・・❗️💓❗️
他にも動物歩きなどの体幹を鍛えるトレーニングを中心に行いました！
ピース✌️🌟😆👍
アスリートクラスは様々なトレーニングを取り入れたサーキットや、自走式マシンランニングを行いました！
マシンにも慣れてきて、上手に走れていました👏✨
冬季期間に思い切り走れるのは嬉しいですね！！
🌈滑川教室🌈
滑川教室では、初めてエンドレスリレーを行いました❗️✨
1人4本走らないとゴールにたどり着けません❗️
頭を使いながら、ペース配分を考えて走ることが出来ました🌟
他には、Luxeオリジナルビート板ボールを使用したサッカーや動き作りなどを行いました⚽️🌟
とても盛り上がっていましたね✨
ハーネスを使用したパワートレーニングも行いました💪🏻✨🔥
冬の間にしっかりと力を付けておきましょう❗️👍🖤
可愛いカバンをコーチに見せてくれました！🐶❤️
とても可愛いです((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))❤️
練習お疲れ様でした✨😆
また次回の教室でお会いしましょう❗️
ご覧いただき、ありがとうございました！🌟🌟