★9月21日(水)富山・滑川教室★

2022 9/23
★9月21日(水)富山・滑川教室★

皆さんこんにちは😊⭐️

9月21日(水)の富山教室は空港緑地陸上競技場、滑川教室は滑川市スポーツ・健康の森公園陸上競技場にて行われました❗️

🌈富山教室🌈

秋らしい気温になってきて、空もとても綺麗でした🍂🍁🌾🍄

小学生Lクラスは、いろいろな高さのハードルを跳んでみました!!

跳び方を工夫しながら、スピードを落とさず跳ぶことができましたねっ💮🙆‍♀️

小学生Hクラスは、バウンディングなどの跳躍運動やソフトボール投げを行いました!⚾️

いろいろな高さや長さのジャンプに挑戦しました❗️

1番高い高さのハードルも器用にジャンプ✨

アスリートクラスは、ハードルドリルで股関節をほぐしてからスタート練習を行いました🏃‍♂️✨

スムーズにできるようになってきて、皆さん習得が速いです‼️

スタートも1本1本集中し、上達していました!!!

🌈滑川教室🌈

滑川教室では、ラダートレーニングで素早く足を動かす練習をしてから30m、50m、100mのタイム測定を行いました🏃‍♂️

足が引っかかることなく上手にできるようになってきました👏🌟

練習お疲れ様でした✨

気温が下がってきたので、体調管理をしっかりと行っていきましょう❗️

最後までご覧いただき、ありがとうございました💫

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Luxe ランニングクラブ

富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。

Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。

トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう!

富山県富山市婦中町道場544-6

TEL:076-405-9288 FAX:076-405-9299

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