皆さんこんにちは⛄️
1月13日(金)の五福教室はLuxe training室内トラックで行いました🙋✨
まずはウォーミングアップ🌈
ボールを使ってのフットワークは仁義なき戦い❗️
競争をしながら楽しく身体を動かして、十分なウォーミングアップになりました✨
その後はハードルやBOXを使って、ジャンプトレーニング🎶
ハードルは低い高さで、どんどん幅を広げて飛べるかチャレンジ！！
みんな果敢に挑戦していました🌟
ハードルを跳んだなら、走りもします💨
高さとハードルの間の幅は、自分たちで選択して走りますよ～！
そして、嬉しい嬉しいお汁粉タイム🌟
ほっこり休憩の後は、ボール投げ🌈
今日は左手でも投げましたよ…！！！
バランスをとるためにも、逆手もチャレンジ～～～～❗️
練習お疲れ様でした😊✨
ご覧いただき、ありがとうございました⭐️
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
富山県富山市婦中町道場544-6
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