✨1月20日(金)五福教室✨

2023 1/21
✨1月20日(金)五福教室✨

皆さんこんにちは、少し雪がちらついていましたね⛄️

1月21日(金)の五福教室はLuxe training室内トラックで行いました🙋✨

まずはウォーミングアップ🌈

ハードルを使って、リズムにのって動いていきます❗️

足を根元から使って、イチニ!イチニ✨

その後はみんなでダーッシュ🎶

そして今日のメインは走り幅跳~🌟

ミニハードルも使いながら、上手に跳んでましたね~💨いい感じ💕

今日はたくさん走ったので、最後はバランスボールでトレーニング~!

倒立動作の練習になりましたね🌟

最後はボールの上でピース🌈

練習お疲れ様でした😊✨

ご覧いただき、ありがとうございました⭐️

━━━━━━━━━━━━━━━

Luxe ランニングクラブ

富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。

Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。

トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう!

富山県富山市婦中町道場544-6

TEL:076-405-9288 FAX:076-405-9299

この記事が気に入ったら
いいねしてね!

目次
閉じる