皆さんこんにちは✨
本日の五福教室はLuxe training室内トラックにて行いました🙆♀️✨
はじめに5分間走で体を温めました🔥
その後、立幅跳などのジャンプトレーニングに取り組みました🙌
側転や壁倒立といった体操の動きにも挑戦しました👏👏
次にショートダッシュや折り返しのリレーでしっかりと走りました🏃♂️👣
ダイナマックス投げ、ボール投げと行い力強くボールを投げていました💪⭐️
最後はドッジボールで楽しく動きました🐑
本日も練習お疲れ様でした👏👏
ではまた次回の教室でお会いましょう🌷
ご覧いただきありがとうございました🌸✨
━━━━━━━━━━━━━━━
Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
富山県富山市婦中町道場544-6
TEL：076-405-9288 FAX：076-405-9299
