1月28日(火)🐶エリート育成&アスリート😺

2025 1/29
1月28日(火)🐶エリート育成&アスリート😺

皆さんこんにちは!!

本日のエリート育成&アスリート教室はLuxe trainingにて行いました🍇

w-upでハードルドリルを行い、股関節周りの動き作りを行いました🍎

その後、スキップ系のトレーニングを入れ技術練習をしました🍌

本日は走り幅跳びをメインでトレーニングをする予定だったので、幅跳びの前にスプリント練習も行いました🍇

走り幅跳びは、最初着地練習を行い準備をした後に行いました🍓

スピードが出せてない子がいたので合間にスキルミル8秒間を1本入れました🍊

本日も練習お疲れ様でした🌞💖

また次回の教室でお会いしましょう🥰✨

ご覧いただき、ありがとうございました(⌒∇⌒)☆彡

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Luxe ランニングクラブ

富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。

Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。

トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう!

富山県富山市婦中町道場544-6

TEL:076-405-9288 FAX:076-405-9299

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