10月16日(水)富山・滑川教室

2024 10/18
10月16日(水)富山・滑川教室

皆さんこんにちは✨

本日の富山教室は空港スポーツ緑地陸上競技場にて、滑川教室は滑川市スポーツ・健康の森公園陸上競技場にて行いました🙆‍♀️✨

🌈富山教室🌈

富山教室はウォーミングアップでジョグ、体操、バランス体幹トレーニングを行いました✊🔥

その後動き作りでスキップやスタートの練習を行いました🤩🌈

次に120mを2本、間の休憩をしっかり取って走りました🥰👍

最後に小学生Lクラスは鬼ごっこ、Hクラスはエンドレスリレーとコーンリレー、スタートの練習に取り組みました🎵

🌈滑川教室🌈

滑川教室はジョグ後遊具を使って体を温めました🌞💖

次にラダーを行い、難しい動きは2回挑戦しました🌞💖

その後コーンタッチ走を行い、隣の子と競争しながら頑張って走っていました🌈

最後は坂ダッシュや鬼ごっこをして楽しく走りました👣

本日も練習お疲れ様でした🌼🌷

ご覧いただき、ありがとうございました(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)☀️🌞

次回の教室でまたお会いしましょう〜!🔥

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Luxe ランニングクラブ

富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。

Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。

トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう!

富山県富山市婦中町道場544-6

TEL:076-405-9288 FAX:076-405-9299

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