皆さんこんにちは🍊
本日のシルバー教室はLuxe室内トラックにて行いました🍇
いつも通りストレッチをした後は、ストレッチポールを使ってのストレッチもプラスでしました🐶
その後はトラックでウォーキングとジョグをして体を暖めました😸
ドリルをして最後は明後日の大会に向けてスタート練習をしました🐄
大会では、楽しみながら走っていただけたらいいなと思います🐵
本日も練習お疲れ様でした🌞💖
また次回の教室でお会いしましょう🥰✨
ご覧いただき、ありがとうございました(⌒∇⌒)☆彡
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
富山県富山市婦中町道場544-6
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