10月25日(金)五福教室

2024 10/26
10月25日(金)五福教室

皆さんこんにちは✨

本日の五福教室はLuxe training室内トラックにて行いました🙆‍♀️✨

はじめにバランスゲームや3分間走をしてウォーミングアップを行いました🔥

その後トラックの白線を使い瞬発系の動きに取り組みました🙌

次に変形ダッシュやリレーを走り、8種類のスタートポジションから素早く起き上がって走ることができました💪

最後はマーカーを積み重ねていくリレーやケイドロをして楽しく動きました👣👣

本日も練習お疲れ様でした💖💛

ご覧いただき、ありがとうございました(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)☀️✨

次回の教室でまたお会いしましょう〜!👋👋

━━━━━━━━━━━━━━━

Luxe ランニングクラブ

富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。

Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。

トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう!

富山県富山市婦中町道場544-6

TEL:076-405-9288 FAX:076-405-9299

この記事が気に入ったら
いいねしてね!

目次
閉じる