皆さんこんにちは🍊
本日のLuxe合同教室は県総合サブにて行いました🍇
チャイルドクラスは本日はサッカーのように段ボールの円盤をけって下半身の足さばきを意識したトレーニングを実施🔥
その後しっかりとダッシュ💕👣
Lクラスは坂ダッシュ・階段ダッシュ・ショートダッシュを行いました🌻
どのコースでも全力で走るLクラスの体力は無限大🔥
Hクラス・エリートクラスは坂を使ってジャンプトレーニングや下半身のトレーニング👍
かなりきつそうでした💦
練習お疲れ様でした🌞💖
本日もご覧いただき、ありがとうございました(⌒∇⌒)☆彡🌟
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
富山県富山市婦中町道場544-6
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