10月30日(水)富山・滑川教室

2024 10/30
10月30日(水)富山・滑川教室

皆さんこんにちは✨

本日の富山教室は空港スポーツ緑地陸上競技場にて、滑川教室は滑川市スポーツ・健康の森公園陸上競技場にて行いました🙆‍♀️✨

🌈富山教室🌈

小学生Lクラスはラダーからスタートし、難しい動きには複数回挑戦しました✊🔥

次にコーンタッチ走を行い、隣の子と対決しながら走りました🤩🌈

最後はリレーやショートダッシュで楽しく走りました🥰👍

小学生Hクラスは1周ジョグ、スプリントドリルでウォーミングアップを行いました🎵

次に200mHをスピードを落とさないように3本走りました🌞💖

その後、勝ち抜きの変形ダッシュやウェーブ走を走りました🌈

最後はバウンディングで歩数を数え、勝負しながら取り組みました🌷

🌈滑川教室🌈

滑川教室は鬼ごっこをして楽しみながら体を温めました👣

その後変形ダッシュを走り、正座の姿勢から腕を上手に使って跳びました😍✊

走幅跳では長めの助走を取り、思い切って踏み切ることができました🙌

最後Hあジャベリックボール投げや大繩をして体を動かしました😊

本日も練習お疲れ様でした🌼🌷

ご覧いただき、ありがとうございました(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)☀️🌞

次回の教室でまたお会いしましょう〜!🔥

━━━━━━━━━━━━━━━

Luxe ランニングクラブ

富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。

Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。

トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう!

富山県富山市婦中町道場544-6

TEL:076-405-9288 FAX:076-405-9299

この記事が気に入ったら
いいねしてね!

目次
閉じる