皆さんこんにちは✨
本日の富山教室は空港スポーツ緑地陸上競技場にて、滑川教室は滑川市スポーツ・健康の森公園陸上競技場にて行いました🙆♀️✨
🌈富山教室🌈
小学生Lクラスはラダーからスタートし、難しい動きには複数回挑戦しました✊🔥
次にコーンタッチ走を行い、隣の子と対決しながら走りました🤩🌈
最後はリレーやショートダッシュで楽しく走りました🥰👍
小学生Hクラスは1周ジョグ、スプリントドリルでウォーミングアップを行いました🎵
次に200mHをスピードを落とさないように3本走りました🌞💖
その後、勝ち抜きの変形ダッシュやウェーブ走を走りました🌈
最後はバウンディングで歩数を数え、勝負しながら取り組みました🌷
🌈滑川教室🌈
滑川教室は鬼ごっこをして楽しみながら体を温めました👣
その後変形ダッシュを走り、正座の姿勢から腕を上手に使って跳びました😍✊
走幅跳では長めの助走を取り、思い切って踏み切ることができました🙌
最後Hあジャベリックボール投げや大繩をして体を動かしました😊
本日も練習お疲れ様でした🌼🌷
ご覧いただき、ありがとうございました(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)☀️🌞
次回の教室でまたお会いしましょう〜!🔥
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう!
富山県富山市婦中町道場544-6
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