皆さんこんにちは!!🌷
本日の富山＆滑川教室は室外で行いました👍
富山教室🐬
ジョグ、体操、動き作りからスタートしました🦈
その後マーカー走を行いました🐠
素早く切り返すことを意識して走りました🐡
次に1.2年生は変形ダッシュ、3.4.5.6年生はスタブロをしました🐟️
最後Hクラスは4×100mRを走りました🎣
滑川教室🐕️
寒かったのでドッジボールで身体をあたためました😸
400mは全力で目標タイムを設定して走りました全員目標を切る事ができました🐵
スラッツ走は走り方を意識して素早く足を切り替えして走れました🐇
エンドレスリレーでは、コーンの周りをトータル10周走りましたヘトヘトでしたが楽しかったとのことです🎠
また次回の教室でお会いしましょう✨️🎵
ご覧いただき、ありがとうございました(⌒∇⌒)☆彡
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
富山県富山市婦中町道場544-6
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