皆さんこんにちは🍊
本日のLuxe合同教室は室内トラックにて行いました🍐
チャイルドクラスでは、マット跳びからハードルジャンプ、ジグザグ走まで元気いっぱいに楽しみました🌼
マーカー掬いやスティック遊びも取り入れ、遊びながら体をたくさん動かしました🌸笑顔があふれる時間でした🌺
Lクラスでは、ハードルジャンプに挑戦！🌻高いフレキハードルも助走をつけて上手に跳びこえる姿が印象的でした🌹
BOXからのマットジャンプでは、しっかりと両脚で段差を跳び越え、マットに安定して着地！🐬
リレーでは、負けたチームが罰ゲームとして腹筋を行うなど、みんなで盛り上がりました🐟
じゃんけんリレーではルールを覚えて楽しく勝負していました🐠
Hクラス・エリートクラスは、まず動きづくりを行ったあと、裸足になって足の感覚を高めるトレーニングを実施しました🐊
その後は変形ダッシュやハードルを使ったトレーニングで、スピードと敏捷性を養いました🐤
集中しながらも、楽しそうに取り組む姿が素晴らしかったです！🥰
練習お疲れ様でした🌞💖
本日もご覧いただき、ありがとうございました(⌒∇⌒)☆彡🌟
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
富山県富山市婦中町道場544-6
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