皆さんこんにちは✨
本日の富山教室は空港スポーツ緑地陸上競技場にて、滑川教室は滑川市スポーツ・健康の森陸上競技場にて行われました🙆♀️✨
🌈富山教室🌈

小学生Lクラスは動き作り、ラダーからスタートしました😊❗️
しっかり体を温め、ウォーミングアップ後には半袖で活動していました💪💪


その後はボールをパスして走ったり、いろいろな投げ方にチャレンジしました🌟

変形ダッシュでは勝負しながら楽しく走ることができました💖
最後はリクエストのあった鬼ごっこで走り回りました🎶

小学生Hクラスは鬼ごっこで楽しみながら体を温めました🔥⚡

次はボールパスワークや110m走を行いました🐤

カーブからスタートしゴールまでスピードを落とさないように走ることができました👏👏
その後、砂場に移動し立五段跳🙆♀️

スタート位置を徐々に下げ、どこまで跳べるか挑戦していました🐈

最後はリレーとドッチボールを楽しみました😍
🌈滑川教室🌈

滑川教室は動き作りやスプリントドリルからスタート❗️✊
大きく体を動かすことを意識して丁寧に動きました✨

メディシンボール投げでは学年ごとに目標を決め、工夫しながら投げていました💪💙

リレーはコーチも含めてチームを変えながら4本走りました🏃♀️⭐️
最後はジャベリックボール投げ🥎


三角コーンを狙って楽しそうに投げていました🤍
本日も練習お疲れ様でした😺❗️
また次回の教室でお会いしましょう❗️✨
ご覧いただき、ありがとうございました🌟
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
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