皆さん、こんにちは！
ここ最近落ち葉が沢山落ちているのを見て、秋の終わりを感じます。
さて11月の7日（土）のLuxeランニングクラブでは、朝は一般クラス、午後は小学生クラス、
アスリートクラスの教室を行いました！
朝の一般クラスの教室では、トラックを使ってタイムトライアルを行いました。
タイムトライアルでは3000m、400m、200ｍのタイムを計りました！
この日はいつもより少し暖かく、半袖でも走れるくらいの気温で走りやすかったです！
まだまだ一般クラスの方も大募集中ですので、皆さん是非一緒に私たちと走りましょう！
午後の教室では、途中雨が降ってきてしまう場面がありましたが子供たちは雨にも負けず
一生懸命トレーニングを頑張っていました！
小学生クラスは、ステップ台やミニハードル、ラダーなどを使ったトレーニングを行いました。
アスリートクラスでは、メディシンボールを使ったトレーニングや、150メートル走などを行いました。
これからもっと寒くなって雪も降り出す季節になってきますが、雪や寒さにも負けずに、これからもみんなと教室を頑張っていきたいと思います！
また11月の教室予定日の中で、随時、無料体験のご参加もお待ちしています！
ご興味がありましたら、是非お申込みお待ちしております！
お申込み、お問い合わせはHPまたはお電話にて募集しております。
