皆さんこんにちは🍊
本日のLuxe合同教室はLuxe training室内トラックにて行いました🍇
チャイルドクラス😺
本日は風船を使ってバレー対決をしました🎈
マットではジャンプして着地しました🌸
コーチと同じ格好になっていました（笑）
Lクラス🍎
ジョグ、体操からスタートしました🍌
ラダーでは速い動きを沢山行いました🍊
次に変形ダッシュで素早く反応できるように頑張っていました🍐
最後にリレーと鬼ごっこをしました🥝
Hクラス🍊
w-upでジョグを5分行い、体を温めました🍐
体を温めた後はコーンを使ったリレーを2回戦行いました🥝
その後、ハードルの練習を行った後、チームに分かれタイムを競いました🍎
最後は、リレーとドッジをして楽しみました🍌
エリート育成＆アスリートクラス🍍
本日はハードルを使ったトレーニング🍎
スキルミルでランメニューを行いました🍌
ボックスではジャンプトレーニング🍇
ダイナマックスも使いました🍆
本日も練習お疲れ様でした🌞💖
また次回の教室でお会いしましょう🥰✨
ご覧いただき、ありがとうございました(⌒∇⌒)☆彡
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
富山県富山市婦中町道場544-6
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