皆さんこんにちは✨
本日のシルバー教室は空港スポーツ緑地陸上競技場にて行いました🌼🌼
まずは入念にスティックを使ったストレッチを行いました👣💪
ストレッチ後は競技場の周りを桜を見ながら散歩しました🌸
その後ジャンプ系の動きやミニハードルを使って動きました🥰
暖かくなり良く体が動いておられました🔥
本日も練習、お疲れ様でした。💙
ご覧いただき、ありがとうございました(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)☀️
次回の教室でまたお会いしましょう〜！🎶
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
富山県富山市婦中町道場544-6
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