皆さんこんにちは🍊
本日の富山教室は空港スポーツ緑地運動公園、 滑川教室は滑川市屋外運動場にて行われました🍌
Lクラス🍊
チャイルドから3名増えて、初めての教室でしたがラダーやかけっこなど、コーチと一緒に行うことができました🍐
上学年の子とも仲良くなっていました🥝
80mは長い距離でしたが走った後はまだ走りたいと言って元気でした🍎
最後は砂場を何歩で跳べるかゲームをして終わりました🍓
Hクラス🍞
w-upにジョグ・体操を行い、その後動きづくりを行いました🥒
動きづくりは、スキップ系やランジ系、フォーム作りをイメージして行いました🍆
アップ後後、ハードル走を行いました🍅
5台置き、学年の低い子たちには、ハードルを少し斜めに倒し低くしました
ハードル後は、リレーを行いました🍌
3回戦行い、1回戦ごとにチームのメンバーを1人だけ入れ替えて楽しみました🌰
最後は、代わり鬼をして楽しみました🌳
滑川教室🦍
ジョグ後遊具で鉄棒や跳び箱で遊びました🐎
次に動き作りで体を温めました🐇
脚を使ったジャンケン大会をしました🐊
勝った子のリクエストに応えてケイドロをしました🐈
ケイドロ後はラダーを使ったジャンケン対決を女子対男子で行い、とても白熱していました🐆
最後はリレーを3回戦行いました🐉
本日も練習お疲れ様でした🌞💖
また次回の教室でお会いしましょう🥰✨
ご覧いただき、ありがとうございました(⌒∇⌒)☆彡
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
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