皆さんこんにちは🍊
本日の富山教室はLuxe室内トラック、 滑川教室は滑川市屋内運動場にて行われました🍌
Lクラス
ストレッチ・体操後にジョグを行いました🌺
その後フラッツを使った、アジリティトレーニングを行いました💛
体をしっかり温めた後はハードル走を行いました🌻
最後は、リレーと鬼ごっこをしました🌼
Hクラス🍎
ジョグ、体操、動き作りからスタートしました🍐
次にマーカーを使ってスキップやバウンディングにチャレンジしました🥝
合間はコーチと腕相撲🔥
リレーは2チームで2回4チームで2回走りました🍇
最後は男女に分かれてドッジボールを楽しみました🍌
本日も練習お疲れ様でした🌞💖
ご覧いただき、ありがとうございました(⌒∇⌒)☆彡
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
富山県富山市婦中町道場544-6
TEL：076-405-9288 FAX：076-405-9299