皆さんこんにちは🍊
本日のLuxe合同教室はLuxe室内トラックにて行いました🍇
チャイルドクラス🌈
本日チャイルドクラスはバランスディスクやミニハードルを使ったトレーニングに挑戦🔥
遊び心をいれつつ本気で取り組みました💖
Lクラス🦍
Lクラスは基礎動作の腕振りをみっちりと練習🐇
逆立ちをして体幹も鍛えました🐊
スティックを使って瞬発力も鍛えました🐎
Hクラス🥝
マーカーを使ったトレーニングを実施、足首周りを強化しました🍐
そして、合間にハードルジャンプやボール回しを行いました🍎
エリート育成&アスリートクラス🍌
エリート育成&アスリートクラスは、ボックスワークやハードルトレーニングを行いました🔥
また走り幅跳びの基礎トレーニングもみっちり行いました🌟
また次回の教室でお会いしましょう🥰✨
ご覧いただき、ありがとうございました(⌒∇⌒)☆彡
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
富山県富山市婦中町道場544-6
TEL：076-405-9288 FAX：076-405-9299
