皆さんこんにちは!!
本日のエリート育成＆アスリート教室はLuxe trainingにて行いました🍊
エリート育成アスリートクラス🍌
ハードルを使った股関節補強からスタートしました🍎
次にBOXやミニハードルを使ったジャンプトレーニングを行いました🍐
マーカーを使ってスキップやバウンディングにも挑戦しました🥝
メディシンパスでは落とさないように気を付けていました🍇
最後はメディシン体幹と補強をしました🍎
本日も練習お疲れ様でした🌞
また次回の教室でお会いしましょう🥰✨
ご覧いただき、ありがとうございました(⌒∇⌒)☆彡
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
富山県富山市婦中町道場544-6
TEL：076-405-9288 FAX：076-405-9299