皆さんこんにちは🍊
本日の富山教室は空港緑地運動公園、 滑川教室は滑川市屋外運動場にて行われました🌼
富山教室はまずはアップでストレッチ🔥
その後動きづくりを行いました✊️可動域を広くしっかりと大きく動かしました❤
体が温まるとマーカー走を行いました(ㆀ˘･з･˘)
最後はリレーを行い、バトンパスもベリーグッドです👊
滑川教室はラダーを使ってアップ🔥俊敏性を高めた後はみんなでじゃんけん対決🔥
その後は鬼ごっこで走り回り体を温めました🔥
サイコロリレーも行い、本日も楽しく教室を行いました👊
本日も練習お疲れ様でした🌞💖
ご覧いただき、ありがとうございました(⌒∇⌒)☆彡
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
富山県富山市婦中町道場544-6
TEL：076-405-9288 FAX：076-405-9299
