皆さんこんにちは
本日は、新企画のダイシンプラント㈱スポーツ事業部(仮)「アスリートサポート」のメンバー2名も一緒に活動しました。ウオーミングアップは、空中ジャンケンとものまねJOGからスタートしました。
次は復習、手の握り方と腕振り。
私のキープ力を少し自慢して、スタンディングスタートと3ポイントスタートへ
軸づくりと重心移動などのスプリント系ドリルを十分にやった後は、パワースプリント兼ジャンプ系ドリルを紹介しました。
全国の陸上クラブや高校・大学の先生でも教えられない技術です。
サポートメンバーに「どうだった」と尋ねたら「知らない事を聞けて勉強させられました」と応えてくれました。エリート育成コースも サポートメンバー から刺激を受けていたので、交流もありかなと感じました。
練習お疲れ様でした。
次回の教室でお会いしましょう。
ご覧いただき、ありがとうございました。
Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
富山県富山市婦中町道場544-6
TEL：076-405-9288 FAX：076-405-9299