5月5日(水)の練習です★

2021 5/06
5月5日(水)の練習です★

みなさんこんにちは!5月5日(水)の教室は、雨☔ということで県総合運動公園の雨天走路で行われました!

チャイルドコースでは無料体験が行われ、ボールや輪っかを使った楽しい遊びをしました。

ボールに夢中になって遊んでいましたね!!

全身の力を使ってたくさん身体を動かすことができましたね☆玉入れ、とっても上手です!👏

気温が低く、ケガをしないよう小学生Lクラス(1~3年生)はしっかりとウォーミングアップを行いましたね!GOOD👍

輪っかをつかったリレー!とっても楽しそう♪

小学生Lクラスではリレーなどのゲームを通して運動神経を養います!

輪っかを使ったジャンプ運動では、力感と跳躍力を養います!!

上手にできましたね!!!

小学生Hクラス(4~6年生)はミニハードルドリルを行いました!前回よりも上手にできていて成長を感じました。

「いちにっいちにっ」とリズムよくできましたね!ミニハードルドリルは走りの姿勢やリズムを良くすることができます。

難しい動きも是非マスターしましょう!!!

走り幅跳びにも挑戦しました!今回は6歩と歩数を決めて跳んでみました!両足を揃えて着地することができるようになってきた選手も増えてきて、動作も綺麗になってきました!月末記録会に向け、次は歩数を増やして跳んでみましょう♪

練習の最後にはストレッチもしっかりと♪

皆さんお疲れ様でした!また次回お会いしましょう☆彡

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