皆さんこんにちは🍊
本日の五福教室は五福陸上競技場にて行いました🍇
w-upはジョグ・体操後に動きづくりを行いました🍓
その後、芝生でスタートのフォームを工夫しながらダッシュを5本行いました🍇
その後、ジャベリックを投げ上半身を動かした後に芝生100mとタータン100mを各1本ずついきました🍌
競技場移動後は、スタート練習を再度行い、リレーを行いました🥝
本日も練習お疲れ様でした🌞💖
また次回の教室でお会いしましょう🥰✨
ご覧いただき、ありがとうございました(⌒∇⌒)☆彡
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
富山県富山市婦中町道場544-6
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