皆さんこんにちは🍊
本日のLuxe合同教室は五福陸上競技場にて行いました🍇
チャイルドクラス🍓
ジョグ後、ジャベリックボール投げをしました🥝
次に坂を使ってダッシュやジャンプをしました🥝
コーンタッチ走では友達と競走しながら楽しんで行っていました🍌
最後はスキップをしました🍎
Lクラス🦍
坂ではジャンプや腿上げなどを実施しました🐶
隣の子と競いながら楽しんでいました🐒
カーブでは普段あまり走らないので、少し難しそうでしたが全力で走っていました🐔
往復リレーではコーチも混ざって一緒に行いました😺
Hクラス🌹
アップは半周ジョグ・体操を行いました🌻
体操後に、階段を使ってジャンプトレーニングを行いました🌹
休憩をとった後は、大会が明日なので刺激でショートダッシュを3本いきました🌺
最後は、SDの練習を行いストレッチをして終了しました🌼
本日もお疲れ様でした💖
次回の教室でお会いしましょう🥰✨
ご覧いただき、ありがとうございました(⌒∇⌒)☆彡
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
富山県富山市婦中町道場544-6
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