皆さんこんにちは✨
本日の五福教室は五福公園陸上競技場にて行いました🙆♀️✨
まずはコーンクレーンでウォーミングアップを行いました🔥
次にスラローム走に取り組み、スピードを出した状態で切り返すことができました🙌
その後のハーネス走ではしっかりと地面を押しながら進むことができました💪
ショートダッシュでは加速をメインに練習し、スタートのフォームを確認しながら走りました👣👣
最後は大きな円を作りリレーを2本走りました💙
2本ともいい勝負をしていてとても盛り上がりました🥰
本日も練習お疲れ様でした🌼🌷
ご覧いただき、ありがとうございました(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)☀️🌞
次回の教室でまたお会いしましょう〜！🔥
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
富山県富山市婦中町道場544-6
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