皆さんこんにちは!!🌷
本日のエリート育成＆アスリート教室はLuxe trainingにて行いました👍
本日はラダートレーニングを実施🔥
まずは、スピードを出さずアジリティーを鍛えるため細かい動きづくりを取り組みました👍️
その後は、スピードを出しスピード感がある状態でピッチを刻みました✊️
お次はSD（スタートダッシュ）のトレーニングを実施✌️
形をしっかりと頭にイメージさせた状態から走り出しました🔥
本日も練習お疲れ様でした♥️＼(^o^)／♥️
また次回の教室でお会いしましょう✨️🎵
ご覧いただき、ありがとうございました(⌒∇⌒)☆彡
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
富山県富山市婦中町道場544-6
TEL：076-405-9288 FAX：076-405-9299
